Eléonore Defer
⏳Disponibilité
Eléonore sera de nouveau disponible en septembre 2025.
📍Lieu
Aujourd’hui basée à Tours, je propose mes séances d’accompagnement à distance en visioconférence et je peux me déplacer sur Paris pour réaliser des sessions en présentiel.
🔷À propos d’Eléonore
SON RÊVE : Que le monde de l’école et du travail soient des lieux d’épanouissement et de coopération vertueuse pour chaque individu !
Après plusieurs années dans la communication et le milieu culturel, Eléonore ressent rapidement l’envie d’accompagner les autres à se sentir pleinement épanouis et surtout pleinement eux-mêmes ! Elle reprend le chemin des études, se forme en psychologie puis au coaching professionnel.
Quelques années en tant que consultante salariée dans des cabinets parisiens et un burn-out plus tard, elle se lance en tant qu’entrepreneure pour œuvrer vers des projets d’accompagnement davantage alignés avec les causes qui lui sont chères : l’éducation, la diversité, l’inclusion, le féminisme, l’écologie.
En 2020, elle décide également de déménager à côté de Tours pour y vivre une vie plus apaisée avec sa famille et en accord avec ses valeurs. Maman de 2 petites filles de 7 et 3 ans, sources d’inspiration et de motivation pour elle au quotidien, elle organise sa vie entre son rôle de maman, ses missions professionnelles et ses activités culturelles et sportives. Elle pratique le yoga, la sophrologie, la musique et la danse comme des disciplines de recherche et d’expérimentation de l’alignement de l’individu : tête/ cœur /corps.
SA MISSION : Harmoniser les relations interpersonnelles dans le monde afin de contribuer à une société plus durable, vertueuse et épanouissante pour tout individu.
Pour cela, Eléonore accompagne les adultes et les enfants à (re)trouver confiance en eux, à mieux se connaître et mieux comprendre les autres grâce à davantage d’empathie et de compréhension de nos diversités.
Avec authenticité et enthousiasme, elle accompagne les individus et les entreprises dans leurs transformations et leurs transitions de vie.
Elle intervient dans le secteur public (hôpitaux, écoles, CAF., CPAM,etc..), privé et associatif depuis plus de 12 ans en tant que consultante, coach professionnelle et formatrice pour réconcilier émotions & travail, savoir-faire & savoir-être, performance & bien-être.
Elle contribue au travers de ses missions à lutter contre les Risques Psychosociaux (burn-out, bore-out, mal-être au travail…), le harcèlement et le décrochage scolaire, entre autres.
Eléonore accompagne aussi les transitions professionnelles des individus en tant que Consultante bilan de compétences depuis plus de 5 ans pour trouver sa voie, se trouver soi-même avec alignement et enthousiasme !
SES FORCES : Son intuition, son empathie, son optimisme, sa capacité à bousculer avec bienveillance pour faire avancer, et sa capacité à reformuler pour clarifier les idées en vrac.
👉Pourquoi avoir rejoint Cap positif en tant que coach ?
J’ai rejoint Cap positif en tant que Consultante bilan de compétences parce que tout commence par soi et que si chacun s’épanouit vraiment dans son projet professionnel alors un cercle vertueux peut s’enclencher pour libérer les potentiels au service d’un monde plus durable et plus sain ! J’ai eu envie à mon niveau de contribuer aux enjeux de la transition écologique et du développement durable en accompagnant le changement professionnel de celles et ceux qui souhaitent réaliser une reconversion vers un projet à impact !
Libérer les talents et les potentiels de celles et ceux qui veulent changer le monde.
📌 Certifications
- Certifiée coach professionnelle – École le Dojo Paris (diplôme d’état RNCP II)
- Certifiée à l’outil “Intelligence émotionnelle/Quotient émotionnel” QE
- Formée à la Communication Non-violente (CNV) et à la PNL
- Formée aux outils d’intelligence collective : CODEV et Approche Systémique
- Certifiée aux tests de personnalité Talent TLP et DISC
- Certifiée praticienne en hypnose Ericksonnienne -ICFHE
📃Formation et parcours
Parcours :
→ Dirigeante, Fondatrice de ARIA coaching et formation (depuis juillet 2020)
→ Coach, Responsable pôle “Développement des talents”, UNYCK (2019-2020)
→ Consultante Conseil en Management, chef de projet, Animae (2011-2018)
→ Consultante Conseil en communication, ED communication (2009-2011)
→ Responsable du Marketing et de la communication, Zycko (2009-2011)
→ Responsable de la communication, Festivals culturels internationaux (2007-2009)
→ Co-fondatrice du festival Melodica Paris, rencontres musicales folk (depuis 2016)
Formation initiale
→ Master 2 en management de projets, Paris XII
→ Master en communication, Paris III
→ Licence de psychologie, Paris VIII
🔍Pour voir tout le parcours d’Eléonore en détail, rendez-vous sur son profil linkedin
💡Mon conseil
🌈 OSEZ !
“Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, mais parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles”. Sénèque